פרק 41- איך אתחתן עם כל החסרונות שלי?

הפחד שלא יהיה מי שיאהב אותי כמו שאני, ההלקאה העצמית על החסרונות הרבים שלי, הרצון להתאהב בו באמת, והלחץ שהוא לא יגלה את הבאגים שלי – הורסים את היכולת לפתח קשר אמיתי. בפרק החדש נדבר על: למה החסרונות שלך הם לא בעיה! איך לאהוב את עצמך יותר, ומה הקשר בין האהבה העצמית שלך ליכולת להתאהב… הכל בפרק החדש של "כלה בקלות" >>>

פרק 40 – איך להתגבר על הפחד מלטעות ולהתגרש, ועל הפחדים בדרך לחתונה?

אתם לא יכולים לחבר את הנקודות בהסתכלות קדימה, אתם יכולים לחבר אותן רק כשאתם מסתכלים אחורה לכן אתם צריכים לסמוך על כך שהנקודות יתחברו בעתיד, אמר סטיב ג'ובס בנאומו המפורסם לסטודנטים. כמה פחדים מלווים אותנו ביצירת קשר זוגי, בקבלת ההחלטה לעיתים הפחד מהעתיד כל-כך נוכח. כי איך אדע שגם בהמשך יהיה לנו טוב, שהוא לא מציג בדייטים וכמה מפחיד להסתכן ולהחליט להתחתן על מה עושים מול כל הפחדים סביב ההיכרות וההחלטה להתחתן >>>

פרק 39- על מה מדברים בדייט?

איך יודעים על מה לדבר בדייטים? מתי מקובל לספר על האח המיוחד? מה צריך לספר מראש? מתי מדברים על הבעייה הרפואית שלי? כולנו מחפשות כללים; על מה מדברים בכל פגישה, ועל מה לא. ואיך מעבירים את הסיטואציה המביכה הזו? והאמת היא שאין ממש כללים, בדיוק כמו עם חברות טובות, שמי מתכנן על מה נדבר בכל מפגש? ובתוך האין כללים הללו. יש כמה דברים שחשוב לדעת. הכל בפרק החדש >>>

פרק 38- איך להודות על מה שיש ברווקות ולהצליח להתחתן | עם טליה דותן

היא התחתנה בת 39, והיום אמא לשלושה ומאמנת רוווקות לחתונה! הסיפור שלה פשוט מפעים, ובעצם – ברגע שטליה דותן הצליחה לצאת מהתמונה שהיתה לה בראש על איך בדיוק היא תרגיש בתחילת הקשר ואיך בדיוק ייראה בעלה, היא מצאה אותו! ולא היו שם פרפרים וצלצולי פעמונים מהרגע הראשון. היא בנתה את זה בעבודת זוגיות נכונה… יש לנו הרבה מה ללמוד מהדרך המפעימה והמאתגרת שעברה טליה. אבל ניתן לה לדבר…

פרק 37- איך לא ליפול לייאוש בזמן המלחמה

איך לא ליפול לייאוש בזמן המלחמה? כמה מורכב לצאת מתחושת החידלון. החששות ממה עוד מחכה לנו, הגיוסים הרבים, חוסר היכולת להיפגש בפשטות, הבשורות הקשות, הבית שאיבד את היציבות והקביעות שלו… כל אילו ממלאים אותנו בתחושות קשות, וקשה כל־כך לא להתיאש מחיפוש הזוגיות, שגם בימים כתיקונם היה מסע לא פשוט. חשוב להבין, שתחושות הייאוש והחידלון; הן תוצאה של תבניות המחשבה שלנו. ולכן כדי להמשיך להתקדם באופטימיות, כדי לא ליפול בימים מאתגרים אלו. אנו נקראות להביט אל המציאות בעין חדשה. מה הכוונה? ואיך עושים זאת? הכל בפרק החדש של 'כלה בקלות'.

פרק 36- למה כל-כך חשוב להתחתן בלי לתת למלחמה לעצור אותך?

'אני פשוט מרגישה אגואיסטית, שבמקום להתאבל מהאסון הלאומי ולחפש מקומות לעזור ולהתנדב בהם; אני תקועה עם הבדידות שלי, עם זה שאני עוד רווקה. ואני מתביישת בזה, אבל המלחמה הזאת רק גורמת לי להרגיש אפילו יותר לבד. ומי אני לעומת אשה שכל המשפחה שלה נמחקה? או אבא שהילדים הקטנים שלו חטופים ואין לו מושג מה איתם?' המחשבות הללו על כמה הבעיות שלי קטנות לעומת האירוע הקשה והענק שאנחנו חלק ממנו, מחלישות ומייאשות וגורמות לחידלון. וכדי להתחתן את צריכה נחישות. את צריכה להסכים לעזור לעצמך למרות שיש בעיות גדולות יותר מסביב. והכוח להתחזק מגיע מהאמונה הגדולה שלנו מחיבור לתפקיד שלי כבת ישראל. מההבנה שלהתחתן זו הפעולה הכי לא אגואיסטית שיש. כי זו הדרך להמשיך את נצח ישראל. כאב הבדידות שמתעורר בך חזק כל-כך כעת יוכל להיות המנוע שלך להתאמץ עוד ולהקים בית בע"ה. בפרק החדש בפודקאסט על למה להתחתן בכלל? ולמה זה המעשה הכי לא אגואיסטי שתעשי בחייך? פרק חיזוק לשעת מלחמה

פרק 35- איך להמשיך להתקדם לחתונה בזמן מלחמה

הלב. הלב פשוט מסרב להאמין לקלוט, לעכל את הזוועות. הלב. הוא כל-כך רוצה אהבה. שותפות. זוגיות. משפחה. הראש. צריך להמשיך. הוא מבין שהחתונה  היא לא פריווילגיה זה הדבר הכי נכון בעולם להמשיך לחזק את עם-ישראל ולהקים בתים. אבל למה המרחק בין הראש והלב כל כך עצום? איך אוספים את הנפש המטולטלת ומתחילים קשר חדש? איך ממשיכים הלאה? מה עושים בכאוס הזה? אולי צריך לשבת ולחכות? את עונה 2 של "כלה בקלות" קיוויתי לפתוח בזיקוקים ותחושת חגיגיות בהתרגשות כתוצאה מפרקים חדשים עולים לאוויר. אבל הפרק הזה נטול חגיגיות. הוא כולו לב. ומלא בהבנה איך מקצרים את הדרך בין הראש ללב. ואיך בכל-זאת ממשיכים. כי גם אם המרחק מאתגר, עם הנצח לא מפחד מדרך ארוכה

פרק 34- איך נעזרים בשדכניות בצורה מיטבית? ואיך להיות שדכנית בעצמי? עם יעל רשף

שדכנית התאמצה והציעה לך בחור. מצד אחד מחמם את הלב שחשבו עליי… מצד שני – הוא ממש לא בכיוון. ההצעה הזו אפילו מעליבה. איך אומרים את זה? מה חשוב לדעת בקשר מול שדכניות? ואיך כל אחת יכולה לשדך! על כל הנושאים החשובים הללו שוחחתי עם יעל רשף, פרק שיביא הרבה חתונות בע"ה

פרק 33 איך לזהות אלימות סמויה ומה עושים? על תופעת הגזלייטינג עם לימור לוי נוי

תחושת הבטן שלך לא ברורה. מצד אחד הוא מצחיק ומעניין ומלמד אותך הרבה דברים. הוא מרעיף עלייך אהבה וחיזור ולא מפסיק להחמיא. מצד שני את לא פתוחה ומשוחררת כמו עם החברות הטובות שלך. את מסתובבת בתחושות לא טובות, מחשבת כל מילה שלך בחברתו ומפחדת לשתף אותו כשמשהו לא עובד לך בקשר, כי הוא עלול להתעצבן ולהאשים אותך. ואת לפעמים מתחילה לחשוב שאת הוזה. מה לא בסדר? לתופעה הזו שבה הוא לאט לאט מקטין אותך, מקניט, מבטל את רגשותייך, קוראים גזלייטינג – או גזילת דעת, ואלימות סמויה. זו שמגיעה ללא קללה אחת או מכות. על מה זה בדיוק גזלייטינג, איך לזהות אותו ומה עושים אם נקלעת לקשר שכזה, שוחחתי עם לימור לוי-נוי "הלביאה".

פרק 32- איך לא להיבהל מהפחדים ולשמור על אופטימיות בדרך לחתונה עם ציפי חוטובלי

"כשהמאפרת והמסרקת הגיעו ביום החתונה, אמרתי להן שהן יכולות ללכת כי אני לא מתחתנת. עד כדי כך הפחד השפיע עליי." ואמא, בנסיון להרגיע רק אמרה: "ציפי, ברור שאת מתחילה להתארגן, 2000 איש מוזמנים! אז נלחצתי כפול". ציפי בחיוכה הכובש מספרת לנו בראיון. לרגל טו' באב- ראיון עם מי שהייתה הרווקה הדתיה המפורסמת של המדינה, וזכתה להתחתן בגיל 34 עם אור שצעיר ממנה בכמעט שלוש שנים. זה קרה לאחר תהליך אישי בו הבינה ששינוי תודעתי יביא אותה לחתונה אחרי שפגשה יותר מ- 300 בחורים. ראיון שכולו טיפים פרקטיים, הומור בריא, והמון הלב וחיזוקים לדרך.