איך לחיות חיים מלאים גם בתוך חוסר הוודאות, איך לא להגדיר את עצמך רק דרך הסטטוס הזוגי, ואיך למצוא שמחה, משמעות ויציבות כבר עכשיו לא רק ביום שבו תמצאי אותו. בפרק החדש תקבלי כלים פרקטיים לחיים שלמים ומלאים גם בשלבי חוסר הוודאות כי בינינו? כל החיים הם חוסר־וודאות אחת גדולה… ספרי לי מה חידשתי לך […]
כמה החלטות בחיים שלנו מנוהלות מתחושת ה- “לא נעים לי”? לא נעים להציע, לא נעים להיחשף, לא נעים להרגיש דחייה לא נעים לעשות טעויות. אבל כשאנחנו נמנעים כי לא נעים אנחנו נמנעים גם מקשר, מקרבה. בפרק החדש דיברתי על איך עוברים מהימנעות לתנועה, איך מסכימים להשתפשף, לטעות, ליפול ועדיין להמשיך להתקדם לחתונה. פרק חשוב לכל […]
הפערים בין גברים לנשים, הטעויות הקטנות שבדרך לקבל את הצרכים שלנו פשוט מכבות גבר בלי שהתכוונו, כי אנחנו דוברי שפות שונות… מה נכון לעשות? מה כל אישה חייבת לפתח כדי לזכות לאהבה יציבה ואמיתית? בפרק הזה אירחתי את ליאת פיין מומחית בדינמיקה הזוגית פרק פרקטי יחדש לך והיישום? הכי כייפי וקל שיש! רוצי להאזין ותעבירי […]
רות התאמצה ברמה מעל הטבע אף בחורה לא תסכים להינשא בכוח לגבר בן 80 העיקר להקים משפחה האם כשהרווקות שלי מתאחרת זה מה ש-ה' מבקש ממני? מתי זה מאמץ בריא ונכון ומתי ממש לא? וגם – למה להשתדל זו לא הדרך האפקטיבית פרק מיוחד לשבועות ושיהיה לנו חג־שמח ומלא ברכה 'חיים שתהא בנו אהבת תורה […]
בפרק השבוע אירחתי את אפרת פינקל לב, שגדלה במסלול הכי קלאסי וחרדי, אבל השידוך שלה התעכב מאד… ובדרך היא פשוט הקשיבה לעצמה ולא לכל מה שמסביב לוחשים לה שהיא חייבת להיות ולעשות…. דיברנו על רווקות שלא מגדירה אותך ככישלון, על איך ממשיכים לחיות, לצמוח ולהיבנות בדרך לחתונה, ועל הבחירה להגיע לחופה לא מתוך הישרדות- אלא […]
איך ייראו החיים שלי כשאהיה נשואה? אצטרך לתת דין וחשבון על כל פגישה עם חברות? על כל שמלה שקניתי? על כל החלטה קטנה בחיים שלי? על מה אצטרך לוותר בשביל להתחתן? ומה המחיר של לוותר על החופש שאני רגילה אליו? אם המחשבות האלה עלו בך, וממש לא נעים להגיד אותן בקול, כי הרי ברור שאת […]
בפרק משותף של רעות רוט ופנינה פרייליך תוכלי לשמוע מתוך ניסיון של מאות חתונות איך לנהל את האנרגיה שלך גם כשהדרך קשה ומייאשת ואיך זה מה שישנה לך את כל תקופת הדייטים / השידוכים. אז איך עוברים את הדרך הזו בטוב ולמה זה לא “רק מצב רוח”- אלא חלק ממה שמקרב קשר בריא. ואל תפספסי […]
צניעות היא מתנה ענקית. אבל לפעמים, מרוב כיסוי והסתרה שהתרגלנו אליהם נוצרים פחדים, מבוכה, וכיווץ סביב הגוף… ובמיוחד סביב המחשבה על החשיפה הפיזית איתו בליל הכלולות. בפרק הזה אני עושה סדר: למה הכול מדויק, אלוקי, בריא ונכון ולמה חשוב לבנות את התפיסה הזו כבר ברווקות, בעדינות ובחיבור. כי הגוף שלך הוא לא “בעיה”. הוא יהלום. […]
'אני נכשלת במרכז חיי' יהודית משתפת אותי בכאב בגיל 29. וחשוב לי להגיד לך שזה לא כישלון. כי מרכז החיים שלך הוא לא עצם החתונה. החתונה היא תוצאה. המרכז הוא הקשר: השרירים שאת בונה, הבחירות שאת עושה, והאישה שאת נהיית בדרך. בפרק החדש עם תחיה שטמר אנחנו מדברות בדיוק על זה- איך חוזרים מהלחץ להתחתן […]
מה קורה לך כשהבחור לא מרגיש מספיק “שווה”, כשהפרטים היבשים שלו לא מרשימים מספיק, או המראה החיצוני לא יושב בול ? כמה מאמצים את משקיעה להרשים אותו? את פרפקציוניסטית בחיים? אם את מאלה שמנסות להיות 'מושלמות' ומחפשות את החתן שייכנס להן לתמונה הזו בצורה מדוייקת בפרק הזה דיברתי ממש אלייך ועל איך השאיפה למושלמות חוסמת […]
